POLUDNEVNI SEMINAR I RADIONICA "ŽIVI SVJESNO, A NE STRESNO"

na kojem ćeš dobiti konkretne alate i tehnike kako biti ali i ostati u sadašnjem trenutku

Seminar radionica ŽIVI SVJESNO A NE STRESNO održava se uživo i daje odgovore kako:

prepoznati stresore i zadržati unutarnji mir

razviti odnos sa sobom na višoj mentalno emocionalnoj razini

ovladati bazičnim tehnikama svjesne prisutnosti

potaknuti sinkronizaciju uma i tijela

razlikovati zdrav od ovisničkog stresa

individualni test: razina svjesnosti vs razina stresa

Zašto biti na seminaru?

"radila je pod stresom od jutra do mraka. Visok tlak primorao ju je na bolovanje. Na poslu su ju ubrzo zamijenili "

Kada bi se malo igrali sa percepcijom mogli bi se pitati:

Koliko je znala poštivati sebe?

Je li znala reći NE tuđim zadacima?

Je li znala usporiti i svjesno disati?

Je li joj stres bio stil života?

Koliko puta je propustila obrok sa djecom?

Trajanje seminara: 10:00 - 14:00h

Pauza za ručak 30 min

Cijena: 66 EUR/ 497,24 KN

Iskustva polaznika seminara

"Toliko korisnih informacija i po meni najbitnije - praktičnih savjeta koje sam odmah upotrijebila. Bilo je FENOMELANO."