
POLUDNEVNI SEMINAR I RADIONICA "ŽIVI SVJESNO, A NE STRESNO"
na kojem ćeš dobiti konkretne alate i tehnike kako biti ali i ostati u sadašnjem trenutku
POKLON za svakog polaznika - 1:1 coaching s Majom u trajanju 45 min
Rijeka 08.04.2023. STEP RI, Radmile Matejčić 10
Split 22.04.2023.
Zagreb 30. 04.2023. Merkur Lifestyle, kneza Ljudevita Posavskog 31
Seminar radionica ŽIVI SVJESNO A NE STRESNO održava se uživo i daje odgovore kako:
prepoznati stresore i zadržati unutarnji mir
razviti odnos sa sobom na višoj mentalno emocionalnoj razini
ovladati bazičnim tehnikama svjesne prisutnosti
potaknuti sinkronizaciju uma i tijela
razlikovati zdrav od ovisničkog stresa
individualni test: razina svjesnosti vs razina stresa
Zašto biti na seminaru?
"radila je pod stresom od jutra do mraka. Visok tlak primorao ju je na bolovanje. Na poslu su ju ubrzo zamijenili "
Kada bi se malo igrali sa percepcijom mogli bi se pitati:
Koliko je znala poštivati sebe?
Je li znala reći NE tuđim zadacima?
Je li znala usporiti i svjesno disati?
Je li joj stres bio stil života?
Koliko puta je propustila obrok sa djecom?
OPĆE INFORMACIJE
Trajanje seminara: 10:00 - 14:00h
Pauza za ručak 30 min
Cijena: 66 EUR/ 497,24 KN
Iskustva polaznika seminara
"Toliko korisnih informacija i po meni najbitnije - praktičnih savjeta koje sam odmah upotrijebila. Bilo je FENOMELANO."