The SILENT LUXURY
Experience Retreat

za reset uma, tijela i energije

Terme Sveti Martin

02.07. - 05.07. 2026.

Ekskluzivno iskustvo tišine, znanosti, povezanih svjetova i iscjeljujuće energije

Zaustavite svijet izvana da bi čuli svoje tijelo iznutra

Ovaj retreat osmišljen je za sve koji osjećaju da im je potreban predah, povratak sebi i prostor u kojem mogu usporiti, čuti svoje tijelo i obnoviti unutarnju energiju.

Kroz četiri dana vođene tišine, svjesnog disanja, rada s tijelom, prehrane, akupresure, refleksije i stručnih radionica, ulazite u iskustvo koje smiruje živčani sustav, podržava probavu, vraća protok energije i budi prirodnu vitalnost.

PRIJAVI SE

Upoznajte predavače na retreatu

Luksuzni 4. dnevni retreat koji spaja 3 komplementarna pristupa

VESNA MUDRINIĆ SILENT RETREAT MAJA PROVĆ

Akupunktura i energija

Dr. akupunkture Vesna Mudrinić

Rođena u Torontu, Vesna Mudrinić danas vodi Satori Acupuncture ordinaciju u Zagrebu. Pravnica s diplomom Pravnog fakulteta (2010.), karijeru je zamijenila istraživanjem zdravlja kroz tradicionalnu kinesku medicinu. Akupunkturu studira na Shenzhou University of TCM u Amsterdamu, a magisterij (cum laude) završava na Tri-State College of Acupuncture u New Yorku pod mentorstvom Kiiko Matsumoto, Marka Seema, dr. Chada Bonga i dr. Michelle Bombacie. Ponosna je nositeljica titule Licensed Acupuncturist (L.AC.) Državnog boarda New York – najviše američke državne licence. Certifikati iz shiatsua, makrobiotike i fitoterapije dodatno joj proširuju pristup. Vesna kombinira razna znanja i holistički pristup za precizne i učinkovite tretmane.

Neurobiologija probave

Ružica Matić

Strast za holističkim pristupom u liječenju pacijenata te prevencijom bolesti i raznih stanja, vodila ju je prema osnivanju Proimmun-a. Kao licencirana integrativno tjelesna psihoterapeutkinja, shvaćajući važnost fizičkog i mentalnog zdravlja, svoj fokus stavlja na cjeloviti pristup klijentima pa je tako u sklopu svoje tvrtke, osim suplemenata omogućila i približila ljudima razne laboratorijske analize, među kojima je najistaknutija analiza crijevnog mikrobioma. Proimmun je prvi, prije 10 godina, uveo analizu crijevnog mikrobioma u Hrvatsku. Svoj posao osjeća kao poziv, te u skladu sa time nastavlja dalje raditi na napretku tvrtke Proimmun, s ciljem napretka zdravstvenog sustava i pristupa pacijentima.

Mindfulness i svjesnost

Maja Prović

Maja u svojim edukacijama i javnim nastupima, isprepliće tehnike klasičnog i modernog mindfulnessa primjenjive u svakodnevnim situacijama, a koje vode do sposobnosti pojedinca za život u skladu s vlastitim potencijalom, mirnoćom uma i svjesnošću vlastitih izbora , unatoč neprestanim izazovima i stresovima modernog života. Kroz svoje tehnike mindfulnessa, Maja pomaže ljudima da žive svjesno, unatoč svim izazovima modernog života. Kroz njezine knjige, kartice i edukacijske platforme, prenosi vrijednosti koje je sama primijenila u svom životu. Kao motivacijski govornik, trener mindfulness vještina i autorica, Maja ne samo da omogućuje ljudima da prevladaju stres, već ih uči kako živjeti svjesno i u ravnoteži, čak i u užurbanom tempu 21. stoljeća.

Ovaj retreat je za tebe ako:

osjećaš da ti treba duboki reset
želiš se maknuti od svakodnevne buke
želiš bolje razumjeti poruke svog tijela
zanima te veza između crijeva, emocija i uma
želiš naučiti prakse koje možeš nastaviti koristiti i nakon retreat iskustva
tražiš intimno, stručno vođeno i luksuzno iskustvo u maloj grupi

Četiri dana dubokog uranjanja u svijest o tijelu i umu

PRIJAVI SE

Program po danima

Dan 1. Tišina i prisutnost

Dolazak, smještaj i dobrodošlica.

Uvodna mindfulness praksa, razumijevanje pet mindfulness stavova, silent eating i večernja meditacija disanja za otpuštanje napetosti.

Dan 2. Energija i ravnoteža

Do In prakse, akupresura, svjesno disanje i energetske meditacije. Upoznavanje meridijana, energetskih blokada, pet elemenata i osobnog rituala prisutnosti. Večernji ritual sidrenja i povezivanja s prirodom.