top of page
maja Provic mindfulness silent retreat

The SILENT LUXURY
Experience Retreat

za reset uma, tijela i energije

Terme Sveti Martin

02.07. - 05.07. 2026.

Ekskluzivno iskustvo tišine, znanosti, povezanih svjetova i iscjeljujuće energije

Zaustavite svijet izvana da bi čuli svoje tijelo iznutra

Ovaj retreat osmišljen je za sve koji osjećaju da im je potreban predah, povratak sebi i prostor u kojem mogu usporiti, čuti svoje tijelo i obnoviti unutarnju energiju.

​

Kroz četiri dana vođene tišine, svjesnog disanja, rada s tijelom, prehrane, akupresure, refleksije i stručnih radionica, ulazite u iskustvo koje smiruje živčani sustav, podržava probavu, vraća protok energije i budi prirodnu vitalnost.

Upoznajte predavače na retreatu

Luksuzni 4. dnevni retreat koji spaja 3 komplementarna pristupa 

VESNA MUDRINIĆ SILENT RETREAT MAJA PROVĆ

Akupunktura i energija

Dr. akupunkture Vesna Mudrinić

Rođena u Torontu, Vesna Mudrinić danas vodi Satori Acupuncture ordinaciju u Zagrebu. Pravnica s diplomom Pravnog fakulteta (2010.), karijeru je zamijenila istraživanjem zdravlja kroz tradicionalnu kinesku medicinu. Akupunkturu studira na Shenzhou University of TCM u Amsterdamu, a magisterij (cum laude) završava na Tri-State College of Acupuncture u New Yorku pod mentorstvom Kiiko Matsumoto, Marka Seema, dr. Chada Bonga i dr. Michelle Bombacie. Ponosna je nositeljica titule Licensed Acupuncturist (L.AC.) Državnog boarda New York – najviše američke državne licence. Certifikati iz shiatsua, makrobiotike i fitoterapije dodatno joj proširuju pristup. Vesna kombinira razna znanja i holistički pristup za precizne i učinkovite tretmane.

Ružica Matić SILENT RETREAT MAJA PROVIĆ

Neurobiologija probave

Ružica Matić

Strast za holističkim pristupom u liječenju pacijenata te prevencijom bolesti i raznih stanja, vodila ju je prema osnivanju Proimmun-a. Kao licencirana integrativno tjelesna psihoterapeutkinja, shvaćajući važnost fizičkog i mentalnog zdravlja, svoj fokus stavlja na cjeloviti pristup klijentima pa je tako u sklopu svoje tvrtke, osim suplemenata omogućila i približila ljudima razne laboratorijske analize, među kojima je najistaknutija analiza crijevnog mikrobioma. Proimmun je prvi, prije 10 godina, uveo analizu crijevnog mikrobioma u Hrvatsku. Svoj posao osjeća kao poziv, te u skladu sa time nastavlja dalje raditi na napretku tvrtke Proimmun, s ciljem napretka zdravstvenog sustava i pristupa pacijentima.

MAJA PROVIĆ SILENT RETREAT

Certif.mindfulness coach, su-osnivač A3 mind & mindfulness Academy

Maja Prović

Maja u svojim edukacijama i javnim nastupima, isprepliće tehnike klasičnog i modernog mindfulnessa primjenjive u svakodnevnim situacijama, a koje vode do sposobnosti pojedinca za život u skladu s vlastitim potencijalom, mirnoćom uma i svjesnošću vlastitih izbora , unatoč neprestanim izazovima i stresovima modernog života. Kroz svoje tehnike mindfulnessa, Maja pomaže ljudima da žive svjesno, unatoč svim izazovima modernog života. Kroz njezine knjige, kartice i edukacijske platforme, prenosi vrijednosti koje je sama primijenila u svom životu. Kao motivacijski govornik, trener mindfulness vještina i autorica, Maja ne samo da omogućuje ljudima da prevladaju stres, već ih uči kako živjeti svjesno i u ravnoteži, čak i u užurbanom tempu 21. stoljeća.

Posebno namijenjen za:

  • ljude koji žele “usporiti” i ponovno se povezati sa sobom

  • osobe koje imaju osjećaj iscrpljenosti, unutarnjeg nemira ili emocionalnog disbalansa

  • one koje zanima mindfulness, meditacija i svjesnost tijela

  • osobe koje žele raditi na zdravlju crijeva, upalama i regulaciji živčanog sustava

  • ljude otvorene za holističke pristupe poput akupunkture, energetskog rada i istočne medicine

  • osobe koje žele razviti osobne rituale prisutnosti, unutarnjeg mira i vitalnosti

SILENT RETREAT MAJA PROVIĆ

Četiri dana dubokog uranjanja u svijest o tijelu i umu

Program po danima

Dan 1.  Tišina i prisutnost

Dolazak, smještaj i dobrodošlica.

Uvodna mindfulness praksa, razumijevanje pet mindfulness stavova, silent eating i večernja meditacija disanja za otpuštanje napetosti.

Dan 2. Energija i ravnoteža

Do In prakse, akupresura, svjesno disanje i energetske meditacije.  Upoznavanje meridijana, energetskih blokada, pet elemenata i osobnog rituala prisutnosti. Večernji ritual sidrenja i povezivanja s prirodom.

Dan 3. Mind - Gut Flow

Jutarnja svjesna šetnja i disanje za aktivaciju parasimpatikusa.

Predavanje i radionica o crijevima kao drugom mozgu, gut–brain komunikaciji, regeneraciji crijeva i emocionalnom balansu.

Dan 4. Integracija iskustava

Journaling, krug zahvalnosti, osobni ritual zatvaranja i odlazak s lakoćom.

Naš smještaj kroz 4 dana

Terme Sveti Martin

Opće informacije

U cijenu retreata je uključeno
 

  • 3 noćenja / 4 dana

  • Smještaj u dvokrevetnim sobama

  • Polupansion

  • Sva predavanja i radni materijali

​

  • Poklon svim sudionicima: Mindshift & Mindfulness platforma Maje Prović u trajanju 3 mjeseca, vrijednost 890 €

Cijena retreata: 1.300 eur
*U slučaju odustajanja, uplaćeni iznos može se iskoristiti za sljedeći termin retreata ili za neku od edukacija (po dogovoru).

Otvorene uplate dok ima mjesta.

Mogućnost plaćanja na rate.

Tvoje tijelo već zna

Ovaj retreat je prostor u kojem ga napokon možeš čuti

Pridruži se četverodnevnom iskustvu tišine, znanosti, prirode i iscjeljujuće prisutnosti

bottom of page